Λιπομέτρηση - Μεταβολισμός

 

Δωρεάν μηνιαία προσωπική παρακολούθηση λιπομέτρησης - μεταβολισμού.

 

Τι είναι η λιπομέτρηση;

Με τη λιπομέτρηση βλέπουμε αναλυτικά τη σύσταση του σώματος, δηλαδή πόσο λίπος έχουμε συνολικά στο σώμα, πόσο μυϊκή μάζα και πόσα είναι τα υγρά. Και επιπλέον μπορούμε να δούμε και πως είναι κατανεμημένο το λίπος στο σώμα μας, δηλαδή βλέπουμε πόσο λίπος έχουμε στην κοιλιά, στα χέρια και σε όποιο άλλο σημείο μας ενδιαφέρει ανάλογα την περίπτωση

Βασικός μεταβολικός ρυθμός

Το ελάχιστο ημερήσιο επίπεδο ενέργειας ή θερμίδων που το σώμα σας χρειάζεται όταν βρίσκεται σε πλήρη ηρεμία (συμπεριλαμβανομένου και του ύπνου), για να λειτουργεί αποτελεσματικά (λειτουργία αναπνοής, νευρικό σύστημα, ηπατική λειτουργία, νεφροί και άλλα όργανα). Το 70% των θερμίδων που καταναλώνονται καθημερινά χρησιμοποιούνται για τον βασικό μεταβολισμό. Όσο πιο έντονη η δραστηριότητά σας τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε. Η αύξηση της μυϊκής σας μάζας αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό, ο οποίος αυξάνει τις θερμίδες που καίγονται και άρα σας βοηθά να μειώσετε τα επίπεδα του σωματικού λίπους.

freemotion lamia lipometrisi metavolismos doreanΤι περιλαμβάνει η εξέταση Τεστ μεταβολισμού λιπομέτρηση;

Την Μεταβολική σας ηλικία.
Βασικός Μεταβολισμός σε Kcal.
Ημερήσια θερμιδική πρόσληψη σε Kcal.
Το βάρος μας. (μόνο εάν το επιθυμείτε. Δεν βλέπετε τίποτα στην ζυγαριά, μόνο στον υπολογιστή φαίνεται).
Πόσες Θερμίδες χρειάζεται ημερησίως ο οργανισμός μας για την βασική του λειτουργία.
Ανάλυση σωματικού λίπους.
Σπλαχνικό λίπος.
BMI ανάλυση.
Άλιπη μάζα.
Μυϊκή μάζα.
Οστική μάζα.
Σωματικά υγρά.

Οι εξετάσεις είναι τελείως ανώδυνες.

Freemotion / Δείτε ακόμα

Πληροφορίες

epikoikonia free motion tilefonaΓυμναστήριο
Freemotion Lamia

Υπέυθυνος:
Σταμέλος Δημήτρης
Πτυχιούχος Γυμναστικής Ακαδημίας
Οδός: Έσλιν 8, Λαμία, ΤΚ 35132
Τηλ: 2231305560
Ωράριο λειτουργίας: Δευτ-Παρ.: 10:00 - 22:00 & Σάββατο: 11:00 - 16:00

free motion xartis dieuthinsi lamiaΒρείτε μας στο Χάρτη (Click here)
Email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Website:www.freemotion-lamia.gr
Website: www.freemotion.gr   

Αλυσίδα Γυμναστηρίων FREEMOTION

Thessaloniki - Vouliagmeni Athens - Renti (Village) Piraeus
Kalamata - Lamia

 

Πιστοποιήσεις

team icg logob

studioOne logo wh

afstudio logob partner

zumba logo partner

Συνεργασίες

freemotion logo

pure motion icon

indoor cycling

olive logo

ic4 logo partner

S5 Box